Ana / BOOK Mağazası / Yetişkin kitapları / Kurgusal olmayan

Vücudunuzu dinleyin: Küçük mikroplara maruz kalmak, insan vücudunun mikrobiyomunun şaşırtıcı dünyasına dalmaktır. Kitabın yazarı, gastrointestinal sistemimizde, cildimizde ve vücudun diğer bölgelerinde yaşayan milyonlarca mikroorganizmanın sağlığımızı, ruh halimizi ve genel refahımızı nasıl etkilediğini anlatıyor.

Basit ve erişilebilir bir dil sayesinde, mikroplarınızın vücudunuzla nasıl etkileşime girdiğini, sindiriminizi, bağışıklık sisteminizi ve hatta duygularınızı nasıl etkilediğini öğreneceksiniz. Kitap, doğru beslenme, fiziksel aktivite ve stresi en aza indirmek de dahil olmak üzere mikrobiyomun sağlıklı tutulması konusunda pratik tavsiyeler sunmaktadır.

"Vücudunuzu dinleyin", genel sağlığınız için mikrobiyal ekolojiyi dengelemenin önemini anlamanıza yardımcı olur ve vücudunuzun ihtiyaçlarını duymayı öğretir. Bu sadece sağlıkla ilgili bir kitap değil, aynı zamanda bir insan ve mikrobiyal dünya arasındaki ilişki hakkında, bu da vücut ve işleyişi hakkındaki anlayışınızı genişletir.

Ürün özellikleri

ISBN - 978-966-942-456-3
Ağırlık - 160 g
Bağlayıcı tip - Yumuşak
Yayın Yılı - 2018
Sayfa sayısı - 128
Durum - Yeni
Yayın dili - Ukraynaca
Yayınevi - Vivat
Baskı kağıdı türü - ofset

1 adet fiyatı 66.40 TRY

İnceleme yok.