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Escucha a tu cuerpo: la exposición a pequeños microbios" es una inmersión en el asombroso mundo del microbioma del cuerpo humano. El autor del libro narra cómo millones de microorganismos que habitan nuestro tracto gastrointestinal, piel y otras partes del cuerpo afectan nuestra salud, estado de ánimo y bienestar general.

A través de un lenguaje sencillo y accesible, aprenderás cómo interactúan tus gérmenes con tu cuerpo, cómo afectan tu digestión, tu sistema inmunitario e incluso tus emociones. El libro ofrece consejos prácticos sobre cómo mantener la salud del microbioma, incluso a través de una nutrición adecuada, actividad física y minimización del estrés.

«Escucha a tu cuerpo» te ayudará a comprender la importancia del equilibrio de la ecología microbiana para tu bienestar general y te enseñará a escuchar las necesidades de tu cuerpo. No es sólo un libro sobre la salud, sino también sobre la relación entre el hombre y el mundo microbiano, que amplía su comprensión del cuerpo y su funcionamiento.

Características del producto

ISBN - 978-966-942-456-3
Peso - 160 g
Vista de encuadernación - Suave
Año de edición - 2018
Número de páginas - 128
Estado - Nuevo
Idioma de la publicación - Ucraniano
Editorial - Vivat
Tipo de papel de impresión - offset

Precio por 1 pieza 1.93 EUR

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