Басты бет / КІТАП дүкені / Ересектерге арналған кітаптар / Нон-фикшн

Өзіңіздің ағзаңызды тыңдаңыз: кішкентай микробтардың әсері" - адам ағзасының микробиомының таңғажайып әлеміне сүңгу. Кітаптың авторы біздің асқазан-ішек жолдарында, теріде және дененің басқа да бөліктерінде өмір сүретін миллиондаған микроорганизмдер біздің денсаулығымызға, көңіл-күйімізге және жалпы әл-ауқатымызға қалай әсер ететінін айтады.

Қарапайым және қолжетімді тіл арқылы сіз микробтарыңыздың организміңізбен қалай әрекеттескенін, олардың ас қорыту жүйеңізге, иммунды жүйеңізге және тіпті эмоцияларыңызға қалай әсер ететінін білесіз. Кітапта микробиома денсаулығын сақтау, оның ішінде дұрыс тамақтану, дене белсенділігі және стрессті азайту бойынша практикалық кеңестер ұсынылады.

«Денеңізді тыңдаңыз» микробтық экология балансының маңыздылығын сезінуге көмектеседі және денеңіздің қажеттіліктерін естуге үйретеді. Бұл тек денсаулық туралы ғана емес, сонымен қатар адам мен микробтық әлем арасындағы өзара байланыс туралы кітап, ол сіздің ағзаңызды және оның жұмыс істеуін түсінуді кеңейтеді.

Өнім сипаттамалары

ISBN - 978-966-942-456-3
Салмағы - 160 г
Мұқаба түрі - Жұмсақ
Шығарылған жылы - 2018
Беттер саны - 128
Күйі - Жаңа
Басылым тілі - Украин тілі
Басып шығару - Виват
Полиграфиялық қағаз түрі - офсет

1 дана бағасы 922.22 KZT

Пікірлер жоқ.