الرئيسية / متجر الكتب / كتب الكبار / الواقعية

استمع إلى جسمك: التعرض للميكروبات الصغيرة" هو غمر في العالم المذهل لميكروبيوم جسم الإنسان. يتحدث مؤلف الكتاب عن كيفية تأثير ملايين الكائنات الحية الدقيقة التي تسكن الجهاز الهضمي والجلد وأجزاء أخرى من الجسم على صحتنا ومزاجنا ورفاهيتنا العامة.

من خلال لغة بسيطة ويمكن الوصول إليها، ستتعرف على كيفية تفاعل الميكروبات مع جسمك، وكيف تؤثر على عملية الهضم وجهاز المناعة وحتى مشاعرك. يقدم الكتاب نصائح عملية حول كيفية الحفاظ على صحة الميكروبيوم، بما في ذلك من خلال التغذية السليمة والنشاط البدني وتقليل التوتر.

سيساعدك «استمع إلى جسمك» على إدراك أهمية موازنة البيئة الميكروبية لرفاهيتك العامة ويعلمك سماع احتياجات جسمك. هذا ليس فقط كتابًا عن الصحة، ولكن أيضًا عن العلاقة بين الشخص والعالم الميكروبي، مما يوسع فهمك للجسم وعمله.

خصائص المنتج

ISBN - 978-966-942-456-3
الوزن - 160 جرام
نوع الربط - ناعم
عام النشر - 2018
عدد الصفحات - 128 صفحة
الوضع - جديد
لغة النشر - الأوكرانية
دار النشر - فيفات
نوع ورقة الطباعة - التعويض

سعر القطعة الواحدة 2.08 USD

لم يتم تقديم تعليقات.