Principal / MAGAZIN DE CARTE / Cărți pentru adulți / Nonficţiune

Ascultați-vă corpul: Expunerea la microbi mici" este o cufundare în uimitoarea lume a microbiomului corpului uman. Autorul cărții vorbește despre modul în care milioane de microorganisme care locuiesc tractul gastro-intestinal, pielea și alte părți ale corpului ne afectează sănătatea, starea de spirit și bunăstarea generală.

Printr-un limbaj simplu și accesibil, veți afla cum interacționează microbii cu corpul, cum vă afectează digestia, sistemul imunitar și chiar emoțiile. Cartea oferă sfaturi practice despre cum să mențineți microbiomul sănătos, inclusiv prin nutriție adecvată, activitate fizică și minimizarea stresului.

„Ascultați-vă corpul” vă va ajuta să recunoașteți importanța echilibrării ecologiei microbiene pentru bunăstarea generală și vă va învăța să auziți nevoile corpului. Aceasta nu este doar o carte despre sănătate, ci și despre relația dintre o persoană și lumea microbiană, care vă extinde înțelegerea corpului și funcționarea acestuia.

Caracteristici produs

ISBN - 978-966-942-456-3
Greutate - 160 g
Tip de legare - Soft
Anul publicării - 2018
Număr de pagini - 128
Status - Nou
Limba de publicare - Ucraineană
Editura Vivat
Tipul hârtiei de imprimare - offset

Preț pentru 1 buc 2.08 RON

Nu există recenzii.