Principal / MAGAZIN DE CARTE / Cărți pentru adulți / Auto-dezvoltare, literatură motivațională, hobby-uri

Astăzi, cei mai mulți dintre noi se confruntă cu diferite tipuri de stres - fie că este vorba de muncă, relații, probleme financiare sau dificultăți personale. Keep Calm oferă instrumente practice și strategii pentru a vă ajuta să supraviețuiți nu numai presiunilor vieții de zi cu zi, dar prosperă.

În această carte veți găsi sfaturi și exerciții pentru a vă consolida reziliența mentală, tehnicile de relaxare și meditație, precum și povești de succes reale ale persoanelor care au reușit să depășească situații dificile de viață datorită capacității de a rămâne calm.

Autorii cărții sunt psihologi și practicieni cu experiență care oferă strategii și tehnici testate în timp bazate pe cercetarea științifică modernă. Prin sfaturi și exerciții practice, Keep Calm vă va ajuta să învățați abilitățile de autoreglementare și să deveniți mai stabil din punct de vedere emoțional.

Această carte este pentru oricine caută modalități de a depăși stresul și de a-și îmbunătăți calitatea vieții. Ea va deveni ghidul tău de încredere în lumea păcii și armoniei interioare.

Caracteristici produs

Număr de pagini - 472
Limba de publicare - Ucraineană
Grupa de vârstă - Adult.
Coperta - Hardcover
Tipul suprafeței hârtiei - offset

Preț pentru 1 buc 4.90 RON

Nu există recenzii.