Bubnovsky Sergey - 100 de ani de viață activă, sau Secretele longevității sănătoase

100 de ani de viață activă, sau secretele longevității sănătoase" este un ghid practic de la Serghei Bubnovsky dedicat menținerii sănătății și a unui stil de viață activ pe tot parcursul vieții. Cartea prezintă recomandări și exerciții științifice care vizează întărirea organismului, îmbunătățirea condiției fizice și prevenirea bolilor. Autorul împărtășește cunoștințele și experiența sa, oferind metode de menținere a activității fizice, a alimentației adecvate și a bunăstării emoționale. Acest audiobook va fi un asistent util pentru toată lumea care se străduiește să păstreze sănătatea și energia vitală la orice vârstă.

• Autor: Serghei Bubnovski

• Gen: Sănătate și fitness, Auto-dezvoltare

• Durata: Necunoscut

• Citește: Necunoscut

În ce format descărcați?