Негизги бет / КИТЕП ДҮКӨНҮ / Чоңдор үчүн китептер / Нон-фикшн

Китеп "Физикалык (эмес) иш-аракет: Чынында, бизди дени сак кылат?" жумшак мукабада физикалык активдүүлүктүн ден соолугубузга тийгизген таасирин кызыктуу изилдөөгө чакырат. Бул китептин авторлору окурмандарга акыркы илимий ачылыштарга жана изилдөөлөргө негизделген физикалык активдүүлүк темасына жаңы көз карашты сунушташат.

Китепте сиз жүрөк-кан тамыр системасына, зат алмашууга, психикалык ден соолукка жана өмүрдүн узактыгына тийгизген таасирин камтыган физикалык активдүүлүктүн жана анын ден соолукка тийгизген таасиринин негизги аспектилеринин талдоосун табасыз. Авторлор физикалык активдүүлүктүн оң жана терс жактарын карап, окурмандарга алардын жыргалчылыгына кандай таасир этээрин жакшыраак түшүнүүгө жардам беришет.

Китеп чыныгы турмуштун мисалдары, окурмандарга күнүмдүк жашоосуна физикалык активдүүлүктү интеграциялоого жана ден соолугу үчүн максималдуу натыйжаларга жетишүүгө жардам бере турган илимий маалыматтар жана практикалык кеңештер менен байытылган. Ал өзүнүн ден соолугуна кызыккан жана жашоо образындагы кандай өзгөрүүлөр көбүрөөк пайда алып келерин түшүнгүсү келген ар бир адам үчүн ажырагыс ресурс болуп калат.

"Физикалык (эмес) иш-аракет: Чындыгында бизди дени сак кылат?" жумшак капкак - бул жөн гана китеп эмес, физикалык иш аркылуу ден соолугун жакшыртуу үчүн каалаган ар бир адам үчүн иш-аракет үчүн колдонмо болуп саналат. Илимий ачылыштар бул кызыктуу дүйнөгө кирип, бул китеп менен ден соолугуңуз жөнүндө жаңы билимге ээ болуңуз.

Товардын өзгөчөлүктөрү

ISBN - 9786177965700
Капкактын түрү - Жумшак
Чыгарылган жылы - 2021
Узундугу - 21. 5
Беттердин саны - 432
Мамлекет - Жаңы
туурасы - 14. 5
Басылма тили - украин
Тема - Ден соолук Naukpop Өзүн-өзү жылдыруу

1 даанасынын баасы 8.77 USD

Пикирлер жок.