Негизги бет / КИТЕП ДҮКӨНҮ / Чоңдор үчүн китептер / Нон-фикшн

"Инстамозок: Кантип экранга көз карандылык стресске жана депрессияга алып келет" китеби азыркы дүйнөдө миллиондогон адамдар туш болгон көйгөйгө көзүн ачат. Автор психология жана нейробиология жаатындагы акыркы изилдөөлөргө таянып, экрандарга көз карандылыкты калыптандыруу механизмдерин жана анын психикалык ден соолукка тийгизген таасирин талдайт.

Бул китепти окуу менен сиз социалдык тармактарга, видео оюндарга, стриминг кызматтарына жана башка онлайн платформаларга көз каранды болгон механизмдерди түшүнөсүз. Сиз виртуалдык дүйнөдө туруктуу болуу мээнин иштешине, адамдын маанайына жана эмоционалдык абалына кандай таасир этээрин билесиз.

"Инстамозок" - бул маселени изилдөө гана эмес, ошондой эле экран көз карандылыкты жоюу боюнча практикалык колдонмо болуп саналат. Автор окурмандарга көз карандылык менен күрөшүү жана психикалык ден соолукту калыбына келтирүү боюнча эффективдүү стратегияларды сунуштайт, ошондой эле технологияларды колдонууда дени сак адаттарды калыптандыруу боюнча кеңештерди берет.

Бул китеп экранга көз карандылык көйгөйүнө туш болгон ар бир адамга, ошондой эле анын механизмдерин жана кесепеттерин жакшыраак түшүнүүнү каалагандарга багытталган. "Инстамозок" виртуалдык дүйнөдө туруктуу болуу коркунучун түшүнүүгө жана онлайн жана оффлайн жашоонун ортосунда тең салмактуулукту табууга жардам берет.

Товардын өзгөчөлүктөрү

Беттердин саны - 200
Басылма тили - украин
Жаш курактык топ - өсөт.
Кагаз бетинин түрү - офсеттик
Капкак - Катуу капкак

1 даанасынын баасы 5.78 KGS

Пикирлер жок.