Հիմնական / ԳՐՔԻ ԽԱՆՈՒԹ / Գրքեր երեխաների համար / Դեռահասների համար գրքեր (13 +)

«Ուղեղի սնունդ. Խելացի սննդի գիտություն» գրքում Լիս Մոսկոնին լույս է սփռում առողջության և ուղեղի գործունեության համար ճիշտ սննդի կարևորության վրա։ Այն ներկայացնում է վերջին գիտական հայտնագործությունները և ուսումնասիրությունները, ցույց տալով, թե ինչպես տարբեր և սննդային սնունդը կարող է բարելավել ճանաչողական գործառույթները, բարձրացնել էներգիան և կենտրոնացումը, ինչպես նաև նվազեցնել տարբեր հիվանդությունների զարգացման ռիսկը։

Գիրքը պարունակում է գործնական խորհուրդներ և առաջարկություններ հավասարակշռված սննդակարգ կազմելու համար, ներառյալ այն ապրանքների ցանկը, որոնք բարենպաստ ազդեցություն են ունենում ուղեղի վրա, և բաղադրատոմսերը համեղ և օգտակար ուտեստներ պատրաստելու համար։ Լիս Մոսկոնին նաև քննարկում է կարևոր հարցեր, ինչպիսիք են միկրոէլեմենտների, վիտամինների և հանքանյութերի դերը ուղեղի սննդի մեջ, և գործնական ռազմավարություններ է տալիս այս սննդանյութերը ձեր ամենօրյա սննդակարգում դարձնելու համար։

Կարդալով «Սնունդը ուղեղի համար», դուք կիմանաք, թե ինչպես օպտիմիզացնել ձեր սննդակարգը ամբողջ կյանքի ընթացքում։ Գիրքը ձեր վստահելի ուղեկիցը կդառնա առողջ սննդի աշխարհում ՝ օգնելով ձեզ ճիշտ որոշումներ կայացնել ձեր սննդակարգի վերաբերյալ և ապահովել ձեր ուղեղի առավելագույն գործունեությունը կյանքի յուրաքանչյուր փուլում։

Ընկղմեք խելացի սննդի աշխարհում և պարզեք, թե ինչ ազդեցություն կարող է ունենալ այն ձեր ուղեղի վրա և ձեր ընդհանուր առողջությունը «Ուղեղի սնունդ. Խելացի սննդի գիտություն» Լիսա Մոսկոնի հետ։ Այս գիրքը կդառնա ձեր վստահելի աղբյուրը այն մասին, թե ինչպես կերակրել արտադրողականությունը և բարեկեցությունը։

Ապրանքի բնութագրեր

ISBN - 978-617-7682-24-9
Քաշը 365 գ է
Հրատարակման տարին ռուսական է
Էջերի քանակը 336
Վիճակը Նոր է
Հրատարակման լեզուն 'Lenta.ru
Թեմատիկան հայտնի է
Թղթի մակերեսի տեսակը օֆսեթ է
Տպագրական թղթի տեսակը օֆսեթ է

Գինը 1 հատի համար 9.04 USD

Կարծիքներ չկան։