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ईट, ड्रिंक, लो वेट" एक ऐसी किताब है जो आपके खाने और शरीर की देखभाल करने के बारे में सोचने के तरीके को बदल देगी। लेखक, नतालिया समोइलेंको, वैज्ञानिक अनुसंधान और व्यक्तिगत अनुभव के आधार पर स्वास्थ्य और सद्भाव प्राप्त करने के लिए एक अनूठा दृष्टिकोण प्र

इस पुस्तक में, आपको अधिक वजन वाले होने और अपने शरीर की समग्र स्थिति में सुधार करने में मदद करने के लिए कई उपयोगी पोषण युक्तियां मिलेंगी। नतालिया समोइलेंको उचित पोषण के मुद्दों पर विस्तार से विचार करती है, उत्पादों, खाना पकाने और कैलोरी नियंत्रण की पसंद पर सिफारिशें देती है।

इसके अलावा, पुस्तक "ईट, ड्रिंक, थिन" में शरीर के लिए पानी के महत्व, सही आहार के साथ-साथ चयापचय पर विभिन्न कारकों के प्रभाव और वजन कम करने की प्रक्रिया के बारे में जानकारी शामिल है। लेखक उपवास और तनाव के बिना सफल वजन घटाने के रहस्यों को साझा करता है, जो इस पुस्तक को उन सभी के लिए एक अपरिहार्य संसाधन बनाता है जो एक स्वस्थ जीवन शैली के लिए प्रयास करते हैं।

"ईट, ड्रिंक, लो वेट" केवल पोषण के बारे में एक किताब नहीं है, यह एक लंबे और खुशहाल जीवन के लिए एक मार्गदर्शक है, जो खुद के साथ संतुलन और सद्भाव पर आधारित है। नतालिया समोइलेंको की इस प्रेरणादायक पुस्तक के साथ स्वास्थ्य और सुंदरता के रहस्यों तक पहुंचें।

उत्पाद की विशेषताएं

ISBN - 9786177563425
वजन - 450 ग्राम
बाइंडिंग क़िस्म - नरम
प्रकाशन का वर्ष - 2018
पृष्ठों की संख्या - 208
स्थिति - नया
विषय कुकरी है
कागज सतह प्रकार - मैट
मुद्रण कागज का प्रकार - ऑफसेट
प्रकाशन की भाषा - यूक्रेनी

1 पीस की कीमत 186.92 INR

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