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पुस्तक "भौतिक (गैर) गतिविधि: वास्तव में हमें स्वस्थ बनाता है?" पेपरबैक आपको हमारे स्वास्थ्य पर शारीरिक गतिविधि के प्रभावों के एक आकर्षक अध्ययन के लिए आमंत्रित इस पुस्तक के लेखक नवीनतम वैज्ञानिक खोजों और अनुसंधान के आधार पर पाठकों को शारीरिक गतिविधि के विषय पर एक नया दृष्टिकोण प्रदान करते

पुस्तक में, आपको शारीरिक गतिविधि के मुख्य पहलुओं और स्वास्थ्य पर इसके प्रभाव का विश्लेषण मिलेगा, जिसमें हृदय प्रणाली, चयापचय, मानसिक स्वास्थ्य और जीवन प्रत्याशा पर प्रभाव शामिल है। लेखक शारीरिक गतिविधि के सकारात्मक और नकारात्मक दोनों पहलुओं को संबोधित करते हैं, पाठकों को बेहतर ढंग से समझने में मदद करते हैं कि यह उनकी भलाई को

पाठकों को उनके दैनिक जीवन में शारीरिक गतिविधि को एकीकृत करने और उनके स्वास्थ्य परिणामों को अधिकतम करने में मदद करने के लिए पुस्तक वास्तविक जीवन के उदाहरणों, वैज्ञानिक साक्ष्य और व् यह उन सभी के लिए एक अपरिहार्य संसाधन बन जाएगा जो अपने स्वास्थ्य में रुचि रखते हैं और यह समझना चाहते हैं कि उनकी जीवन शैली में क्या बदलाव सबसे बड़ा लाभ ला सकते हैं।

"शारीरिक (नहीं) गतिविधि: वास्तव में क्या हमें स्वस्थ बनाता है?" पेपरबैक सिर्फ एक किताब नहीं है, यह किसी के लिए भी कार्रवाई करने के लिए एक गाइड है जो शारीरिक गतिविधि के माध्यम से अपने स्वास्थ्य वैज्ञानिक खोज की इस आकर्षक दुनिया में खुद को विसर्जित करें और इस पुस्तक के साथ अपने स्वास्थ्य के बारे में नया ज्ञा

उत्पाद की विशेषताएं

ISBN - 9786177965700
बाइंडिंग क़िस्म - नरम
प्रकाशन का वर्ष - 2021
लंबाई - 21। 5
पृष्ठों की संख्या - 432
स्थिति - नया
चौड़ाई - 14। 5
प्रकाशन की भाषा - यूक्रेनी
विषय - Zdorov 'ya Naukpop Samorozvitok

1 पीस की कीमत 163.08 INR

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