ראשי / חנות ספרים / ספרים לילדים / ספרים לבני נוער (13 +)

ב- ”Brain Food: The Science of Smart Theostion”, פוקס מוסקוני שופך אור על החשיבות של תזונה נכונה לבריאות המוח ולתפקודו. היא מציגה את הממצאים והמחקרים המדעיים העדכניים ביותר, מדגימה כיצד דיאטה מגוונת ומזינה יכולה לשפר את התפקוד הקוגניטיבי, להגביר את האנרגיה והריכוז ולהפחית את הסיכון לפתח מחלות שונות.

הספר מכיל עצות מעשיות והמלצות להכנת תזונה מאוזנת, כולל רשימת מזונות בעלי השפעה מועילה על המוח ומתכונים להכנת מנות טעימות ובריאות. ליסה מוסקוני דנה גם בנושאים חשובים כמו תפקידם של מיקרונוטריאנטים, ויטמינים ומינרלים בתזונה מוחית ומספקת אסטרטגיות מעשיות לשילוב חומרים מזינים אלה בתזונה היומית שלך.

קריאת ”מזון למוח” תלמד אותך כיצד לייעל את תזונתך כדי לשמור על בריאות מוחית לכל החיים. ‏ הספר יהיה מדריך מהימן לעולם האכילה הבריאה, ויעזור לך לקבל החלטות מושכלות לגבי התזונה שלך ויבטיח שהמוח שלך יתפקד ככל האפשר בכל שלב בחיים.

צלל אל תוך עולם התזונה החכמה וגילה איזו השפעה יכולה להיות לו על המוח ועל בריאותך הכוללת בעזרת ”מזון במוח: מדע התזונה החכמה” מאת פוקס מוסקוני. הספר הזה יהיה מקור המידע המהימן שלך על איך לאכול עבור תפוקה מקסימלית ורווחה.

מאפייני המוצר

ISBN - 978-617-7682-24-9
משקל - 365 גרם
שנת פרסום - 2019
מספר עמודים - 336
מצב - חדש
שפת ההוצאה לאור - אוקראינית
נושאים - מדע פופולרי
סוג משטח נייר - קיזוז
סוג נייר הדפסה - קיזוז

מחיר ליחידה 9.04 ILS

אין ביקורות.