صفحه اصلی / فروشگاه کتاب / کتاب های بزرگسالان / غیر داستانی

به بدن خود گوش دهید: قرار گرفتن در معرض میکروب های کوچک" غوطه وری در دنیای شگفت انگیز میکروبیوم بدن انسان است. نویسنده این کتاب در مورد اینکه چگونه میلیون ها میکروارگانیسم ساکن دستگاه گوارش، پوست و سایر قسمت های بدن ما بر سلامت، خلق و خو و رفاه عمومی ما تاثیر می گذارد، صحبت می کند.

از طریق زبان ساده و قابل دسترس، شما در مورد چگونگی تعامل میکروب ها با بدن خود، نحوه تاثیر آنها بر هضم، سیستم ایمنی بدن و حتی احساسات خود یاد خواهید گرفت. این کتاب توصیه های عملی در مورد چگونگی حفظ میکروبیوم سالم، از جمله از طریق تغذیه مناسب، فعالیت بدنی و به حداقل رساندن استرس ارائه می دهد.

«به بدن خود گوش دهید» به شما کمک می کند تا اهمیت تعادل اکولوژی میکروبی را برای رفاه کلی خود تشخیص دهید و به شما می آموزد که نیازهای بدن خود را بشنوید. این فقط یک کتاب در مورد سلامت نیست، بلکه در مورد رابطه بین یک فرد و جهان میکروبی است که درک شما از بدن و عملکرد آن را گسترش می دهد.

مشخصات کالا

ISBN - 978-966-942-456-3
وزن - 160 گرم
نوع اتصال - نرم
سال انتشار - 2018
تعداد صفحات - 128
وضعیت - جدید
زبان انتشار - اوکراین
انتشارات - زنده باد
نوع کاغذ چاپ - افست

قیمت برای 1 عدد 2.08 USD

هیچ نظری وجود ندارد.