Sergey Bubnovsky - 100 Jahre aktives Leben oder Geheimnisse einer gesunden Langlebigkeit

100 Jahre aktives Leben oder Geheimnisse einer gesunden Langlebigkeit" ist ein praktischer Leitfaden von Sergey Bubnovsky, der der Aufrechterhaltung der Gesundheit und eines aktiven Lebensstils während des gesamten Lebens gewidmet ist. Das Buch enthält wissenschaftlich fundierte Empfehlungen und Übungen zur Stärkung des Körpers, zur Verbesserung der körperlichen Verfassung und zur Vorbeugung von Krankheiten. Der Autor teilt sein Wissen und seine Erfahrung und schlägt Methoden vor, um körperliche Aktivität, richtige Ernährung und emotionales Wohlbefinden aufrechtzuerhalten. Dieses Hörbuch wird ein nützlicher Helfer für alle sein, die sich bemühen, Gesundheit und Vitalität in jedem Alter zu erhalten.

• Autor: Sergei Bubnovsky

• Genre: Gesundheit und Fitness, Selbstentwicklung

• Dauer: Unbekannt

• Liest: Unbekannt

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