Əsas səhifə / KITAB MAĞAZASI / Böyüklər üçün kitablar / Özünü inkişaf, motivasiya ədəbiyyatı, hobbi

Beyin təhlükədədir" - qidalanma dünyasına və onun beynimizə və bütövlükdə bədənimizə təsirinə maraqlı bir səyahətdir. Müəllif oxucunu çox vaxt ictimaiyyətdən gizli qalan mövzunu açmaq üçün bir çox elmi tədqiqat və təcrübələr vasitəsilə aparır.

Kitab şəkər, karbohidrat və qlütenlə zəngin qidaların qəbulunun beynin fəaliyyətinə necə təsir etdiyini, yaddaş, konsentrasiya və hətta əhval-ruhiyyənin pisləşməsinə səbəb olduğunu nəzərdən keçirir. Müəllif həmçinin bu məhsullar və diabet, piylənmə və ürək-damar xəstəlikləri kimi ciddi xəstəliklər arasında əlaqə haqqında məlumat verir.

Bununla belə, kitab yalnız çörək, karbohidrat və şəkərin təhlükələrinə qarşı xəbərdarlıq etmir, həm də beyin sağlamlığına və ümumi rifaha kömək edən alternativ qidalanma yanaşmaları təklif edir. Müəllif qidalanmalarını yaxşılaşdırmaq və beyni optimal vəziyyətdə saxlamaq istəyənlər üçün bir sıra faydalı məsləhətlər və reseptlər təklif edir.

«Beyin təhlükədədir» yalnız düzgün qidalanma haqqında bir kitab deyil, qidanın ən vacib orqanımıza - beyinə təsiri haqqında bir kitabdır. Bu, oxuculara qidalanma haqqında şüurlu qərarlar qəbul etməyə və yalnız fiziki deyil, həm də zehni rifaha kömək edəcək sağlam bir həyat tərzi yaratmağa kömək edəcəkdir.

Məhsulun xüsusiyyətləri

ISBN - 9789669823366
Ciltləmə növü - Bərk
Buraxılış ili - 2022
Səhifələrin sayı - 368
Status - Yeni
Nəşr dili - Ukrayna
Mövzu - elmi-populyar
Kağız səthi növü - ofset
Çap kağızı növü - ofset

1 ədədin qiyməti 7.54 AZN

Rəylər yoxdur.