الرئيسية / متجر الكتب / كتب الكبار / تنمية الذات، الأدب التحفيزي، الهوايات

الدماغ في خطر" رحلة مثيرة إلى عالم التغذية وتأثيراته على أدمغتنا والجسم ككل. يأخذ المؤلف القارئ من خلال العديد من الدراسات والتجارب العلمية للكشف عن موضوع غالبًا ما يظل مخفيًا عن الجمهور.

يبحث الكتاب في كيفية تأثير استهلاك السكر والكربوهيدرات والأطعمة الغنية بالغلوتين على عمل الدماغ، مما يسبب الذاكرة والتركيز وحتى مشاكل المزاج. كما يقدم المؤلف معلومات عن العلاقة بين هذه المنتجات والأمراض الخطيرة مثل مرض السكري والسمنة وأمراض القلب والأوعية الدموية.

ومع ذلك، فإن الكتاب لا يحذر فقط من مخاطر الخبز والكربوهيدرات والسكر، ولكنه يقدم أيضًا مناهج بديلة للتغذية تعزز صحة الدماغ والرفاهية العامة. يقدم المؤلف عددًا من النصائح والوصفات المفيدة لأولئك الذين يسعون إلى تحسين نظامهم الغذائي والحفاظ على الدماغ في الحالة المثلى.

الدماغ في خطر ليس مجرد كتاب عن الأكل الجيد، إنه كتاب عن تأثيرات الطعام على أهم أعضائنا، الدماغ. سيساعد القراء على اتخاذ قرارات مستنيرة بشأن نظامهم الغذائي وخلق نمط حياة صحي لا يساهم فقط في الصحة الجسدية ولكن أيضًا في الصحة العقلية.

خصائص المنتج

ISBN - 9789669823366
نوع الربط - صلب
سنة النشر - 2022
عدد الصفحات - 368 صفحة
الوضع - جديد
لغة النشر - الأوكرانية
المواضيع - العلوم الشعبية
نوع سطح الورق - تعويض
نوع ورقة الطباعة - التعويض

سعر القطعة الواحدة 7.54 USD

لم يتم تقديم تعليقات.