Басты бет / КІТАП дүкені / Ересектерге арналған кітаптар / Өзін-өзі дамыту, мотивациялық әдебиет, хобби

Ми қауіпті" - бұл тамақтану әлеміне саяхат және оның біздің миымыз бен жалпы ағзамызға әсері. Автор жұртшылықтан жиі жасырын болып қалатын тақырыпты ашу үшін оқырманды көптеген ғылыми зерттеулер мен эксперименттер арқылы жүргізеді.

Кітапта қант, көмірсулар және глютенге бай азық-түліктерді тұтыну мидың жұмыс істеуіне қалай әсер етіп, есте сақтаумен, концентрациялаумен және тіпті көңіл-күйдің нашарлауымен проблемаларды тудырады. Автор сондай-ақ осы өнімдер мен диабет, семіздік және жүрек-қан тамыры аурулары сияқты ауыр аурулар арасындағы байланыс туралы мәліметтер береді.

Бірақ кітап тек нанның, көмірсутектің және қанттың қауіп-қатерлерінен сақтандырып қана қоймай, сонымен қатар мидың денсаулығы мен жалпы әл-ауқатына септігін тигізетін тамақтанудың баламалы тәсілдерін ұсынады. Автор өз тамақтануын жақсартуға және миын оңтайлы жағдайда сақтауға ұмтылатындар үшін бірқатар пайдалы кеңестер мен рецептілерді ұсынады.

«Ми қауіпті» - бұл дұрыс тамақтану туралы кітап емес, бұл біздің ең маңызды ағзамызға - миға тамақтың әсері туралы кітап. Ол оқырмандарға өздерінің тамақтануы туралы саналы шешім қабылдауға және денеге ғана емес, ақыл-ойға да септігін тигізетін салауатты өмір салтын қалыптастыруға көмектеседі.

Өнім сипаттамалары

ISBN - 9789669823366
Мұқаба түрі - Қатты
Шығарылған жылы - 2022
Беттер саны - 368
Күйі - Жаңа
Басылым тілі - Украин тілі
Тақырып - ғылыми-көпшілік
Қағаз бетінің түрі - офсеттік
Полиграфиялық қағаз түрі - офсет

1 дана бағасы 3,333.33 KZT

Пікірлер жоқ.