Bosh / KITOB do’koni / Bolalar uchun kitoblar / O’smirlar uchun kitoblar (13 +)

"Miya uchun oziq-ovqat: Aqlli ovqatlanish ilmi" kitobida tulki Moskoni sog’liq va miya faoliyati uchun to’g "ri ovqatlanish muhimligiga oydinlik kiritadi. U turli xil va to’yimli ovqatlanish kognitiv funksiyalarni qanday yaxshilashi, energiya va konsentratsiyani oshirishi, shuningdek, turli kasalliklarning rivojlanish xavfini kamaytirishi mumkinligini ko’rsatib, so’nggi ilmiy kashfiyot va tadqiqotlarni taqdim etadi.

Kitobda muvozanatli ovqatlanish ratsionini tuzish bo’yicha amaliy maslahat va tavsiyalar, shu jumladan miyaga ijobiy ta’sir ko’rsatadigan mahsulotlar ro’yxati va mazali va foydali taomlarni tayyorlash uchun retseptlar mavjud. Tulki Moskoni, shuningdek, miya oziqlanishida mikroelementlar, vitaminlar va minerallarning roli kabi muhim masalalarni muhokama qiladi va ushbu ozuqalarni kundalik parhezingizga integratsiyalash uchun amaliy strategiyalarni taqdim etadi.

«Miya uchun oziq-ovqat» ni o’qish orqali siz butun umr davomida miya sog’lig’ini saqlash uchun dietangizni qanday optimallashtirish kerakligini bilib olasiz. Kitob sog’lom ovqatlanish sohasida ishonchli yo’l-yo’riq bo’lib, ovqatlanish ratsioningiz to’g’risida asosli qarorlar qabul qilishga yordam beradi va hayotning har bir bosqichida miyangizning maksimal darajada ishlashini ta’minlaydi.

Aqlli ovqatlanish olamiga kirib, uning miyangizga va umumiy sog’lig’ingizga Lisa Moskonining «Miya uchun oziq-ovqat: Aqlli ovqatlanish ilmi» bilan qanday ta’sir qilishi mumkinligini aniqlang. Ushbu kitob sizning eng yuqori mahsuldorlik va farovonlik uchun qanday ovqatlanish haqida ishonchli ma’lumot manbai bo’ladi.

Mahsulot xususiyatlari

ISBN - 978-617-7682-24-9
Og’irligi - 365 g
Nashr qilingan yili - 2019
Sahifalar soni - 336
Holat - Yangi
Nashr tili - ukrain
Mavzu - ilmiy-ommabop
Qog’oz sirtining turi - ofset
Matbaa qog’ozining turi - ofset

1 dona narxi 9.04 UZS

Sharhlar yo‘q.