Рок Девід - Мозок. Як використовувати свої можливості по максимуму і без перевантажень

Мозок. Як використовувати свої можливості по максимуму і без перевантажень" від Девіда Рока - це практичний посібник з оптимізації роботи мозку і поліпшення розумової діяльності. У книзі автор пропонує науково обґрунтовані методи і техніки для максимального використання когнітивних ресурсів, управління увагою і зниження стресу. Девід Рок ділиться рекомендаціями щодо поліпшення пам'яті, концентрації та креативності, а також щодо запобігання розумового виснаження. Аудіокнига поєднує в собі теорію і практичні поради, дозволяючи слухачам розвивати свої розумові здібності і досягати кращих результатів у повсякденному житті та професійній діяльності.

• Автор: Девід Рок

• Жанр: Саморозвиток/Науково-популярна література

• Тривалість: Невідомо

• Читає: Невідомо

• Сюжет: Науково обґрунтоване керівництво з оптимізації роботи мозку, управління увагою і зниження стресу, з практичними порадами для поліпшення когнітивних здібностей і запобігання перевантажень.

В якому форматі завантажити?