Esasy / Sanly we audiokitaplar

Öz-özüňe kömek etmek we şahsy ösüş boýunça ykrar edilen bilermen Luiza Heý "Meditasiýa arkaly has gowy durmuşa" atly eserinde içerki deňagramlylygy gazanmak we durmuşy gowulandyrmak üçin diňleýjilere täsirli meditatiw tejribeleri hödürleýär. Kitap meditasiýalaryň ýygyndysydyr, olaryň her biri gündelik durmuşa aňsatlyk bilen goşulyp bilner.

Bu eserde Heý meditasiýanyň dünýä garaýşyny nädip üýtgedip biljekdigi, stres we negatiw duýgulary ýeňip geçip biljekdigi, şeýle hem saglygyň we abadançylygyň umumy gowulaşmagyna goşant goşup biljekdigi baradaky tejribesi we bilimleri bilen paýlaşýar. Kitap ädimme-ädim görkezmeleri, amatly meditatiw gurşawy döretmek boýunça maslahatlary we yzygiderli tejribe boýunça teklipleri öz içine alýar.

"Meditasiýa arkaly has gowy durmuşa" - bu şahsy özgerişlige çalyşýan we meditasiýany durmuşda has köp sazlaşyk we bagt gazanmak üçin gural hökmünde ulanmak isleýän her bir adam üçin çeşme.

• Awtory: Luiza Heý

• Reanr: Şahsy ösüş, Meditasiýa

• Dowamlylygy: Näbelli

• Format: Audiokitap

• Neşirýat: Näbelli

• Dil: Rus

Syn ýok.