0
Басты бет / КІТАП дүкені / Күнделіктер, блокноттар, күнтізбелер

Дзенді ұстаңыз. Өнердегі жаттығуларға арналған күнделікті ештеңеге ескермеу

Дзенді ұстаңыз. Өнердегі жаттығуларға арналған күнделікті ештеңеге ескермеу Бұл күнделік - сіздің үйлесімділік пен тыныштық жолсерігіңіз. Ол өткенді ойламастан, болашақты ойламастан, бір сәтте өмір сүруге үйренгісі келетіндер үшін жасалған. «Дзенді ұстау» айналаңыздағы сұлулықты түсінуге, қуаныш сәттерін бағалауға және кез келген жағдайда ішкі тыныштықты табуға көмектеседі.

Күнделіктің әрбір беті - саналық пен ризашылықта кішкене жаттығу жүргізу мүмкіндігі. Мұнда сіз өзіңіздің эмоцияларыңыз бен ойларыңыз туралы жазуға, өткен күнге рефлексия жасауға және болашақ туралы ойлауға орын таба аласыз. Сонымен қатар, күнделікте ішкі тыныштық пен үйлесімділікке қол жеткізуге көмектесетін түрлі жаттығулар мен тәжірибелер бар.

«Дзенді ұстаңыз: Өнердегі жаттығулардың күнделігі ештеңеге ескерілмейді» - бұл жай ғана жазу құралы емес, бұл саналы өмір жолында сіздің жеке тәлімгеріңіз. Бұл күнделік ішкі тыныштық пен бақыт табуға, сәтті бағалауға және өзіңізбен және айналаңыздағы әлеммен үйлесімді өмір сүруге көмектеседі.

Сіздің сенімді серіктесіңіз - ішкі тепе-теңдік пен амандық жолындағы «Поймай дзен» көмегімен бүгін дзенге барар жолыңызды бастау мүмкіндігін жібермеңіз.

Өнім сипаттамалары

Тауар түрі - Күн сайынғы
Беттер саны - 128
Мұқаба - Қатты
Полиграфиялық қағаз түрі - Офсеттік
Басылым тілі - Украин тілі
Мұқаба түрі - Қатты
Жас тобы - Ересектер
Формат - 135x205x12

1 дана бағасы 2,000.00 KZT

дана


Пікірлер
Пікірлер жоқ.
Пікір қалдыру
Пікір қалдыру үшін өтіңіз [рұқсат]


0 / Мин: 70 Макс: 200 таңба




Жүректерді жеңу
Ата-аналарға арналған кітап Кішкентай балалардың және олардың ата-аналарының үлкен қорқыныштары Баға: 833.33 KZT
Баға: 833.33 KZT
Ата-аналарға арналған кітап Кішкентай балалардың және олардың ата-аналарының үлкен қорқыныштары
Кітап Өзін-өзі пысықтау! 6 қадамнан кейін мотивация мен ерік-жігерді қалай ашуға болады Баға: 2555.56 KZT
Баға: 2555.56 KZT
Кітап Өзін-өзі пысықтау! 6 қадамнан кейін мотивация мен ерік-жігерді қалай ашуға болады
Сағат кітабы. 4-кітап Сағат аты. Наталья Щерба Баға: 4444.44 KZT
Баға: 4444.44 KZT
Сағат кітабы. 4-кітап Сағат аты. Наталья Щерба
Еуропалық демалыс: жазғы дәптері. Оқығанымды 2-сыныпқа бекітемін Баға: 1322.22 KZT
Баға: 1322.22 KZT
Еуропалық демалыс: жазғы дәптері. Оқығанымды 2-сыныпқа бекітемін
Рухани ғылым кітабы Рационалист Ричард Докинздің жазбалары Баға: 2333.33 KZT
Баға: 2333.33 KZT
Рухани ғылым кітабы Рационалист Ричард Докинздің жазбалары
Болашақ оқушылар кітабы Баға: 1555.56 KZT
Баға: 1555.56 KZT
Болашақ оқушылар кітабы
Театр және кино актерлері
Лукас Калехштейн
Лукас Калехштейн
Дж.Б. Смув
Дж.Б. Смув
Тараджи П. Хенсон
Тараджи П. Хенсон
MeeWha Alana Lee
MeeWha Alana Lee
Сидни Поллак
Сидни Поллак
Кэйтлин Олсон
Кэйтлин Олсон