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Este diario es su guía para la armonía y la tranquilidad. Está creado para aquellos que quieren aprender a vivir en un momento sin pensar en el pasado ni preocuparse por el futuro. «Coge el zen» te ayudará a darte cuenta de lo bello que te rodea, a aprender a apreciar momentos de alegría y a encontrar la paz interior en cualquier situación.

Cada página del diario es una oportunidad para realizar un pequeño ejercicio de mindfulness y gratitud. Aquí encontrarás un lugar donde registrar tus emociones y pensamientos, reflexionar sobre el pasado día y pensar sobre el futuro. Además, el diario incluye una variedad de ejercicios y prácticas que te ayudarán a encontrar la paz interior y la armonía.

«Coge un zen: Un diario para hacer ejercicio en el arte de no tener en cuenta nada» no es solo una herramienta de grabación, es tu mentor personal en el camino hacia una vida consciente. Este diario te ayudará a encontrar la paz interior y la felicidad, a aprender a apreciar el momento y a vivir en armonía contigo mismo y con el mundo que te rodea.

No pierdas la oportunidad de comenzar tu camino hacia el Zen hoy con «Atrapa al Zen», tu fiel compañero en el camino hacia el equilibrio interior y el bienestar.

Características del producto

Tipo de producto - Diario
Número de páginas - 128
Cubierta - Sólida
Tipo de papel de impresión - Offset
Idioma de la publicación - Ucraniano
Vista de encuadernación - Sólida
Grupo de edad - Adulto
Formato - 135x205x12

Precio por 1 pieza 4.18 EUR

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