Китеп Сиздин денени кулак: кичинекей микробдор таасири
Денеңизди угуңуз: кичинекей микробдордун таасири" - бул адамдын организминин микробиомасынын укмуштуудай дүйнөсүнө чөмүлүү. Китептин автору биздин ашказан-ичеги трактында, териде жана дененин башка бөлүктөрүндө жашаган миллиондогон микроорганизмдер биздин ден соолугубузга, маанайыбызга жана жалпы жыргалчылыгыбызга кандай таасир этээри жөнүндө баяндайт.
Жөнөкөй жана жеткиликтүү тил аркылуу сиз микробдор организмиңизге кандай таасир этээрин, алар тамак сиңирүүңүзгө, иммундук системага, ал тургай эмоцияларыңызга кандай таасир этээрин билесиз. Китеп туура тамактануу, физикалык активдүүлүк жана стрессти азайтуу аркылуу микробиоманын ден соолугун сактоо боюнча практикалык кеңештерди сунуштайт.
"Денеңизди угуңуз" сиздин жалпы жыргалчылыгыңыз үчүн микробдук экологиянын тең салмактуулугунун маанилүүлүгүн түшүнүүгө жана денеңиздин муктаждыктарын угууга үйрөтүүгө жардам берет. Бул ден соолук жөнүндө гана эмес, ошондой эле адам жана микробдор дүйнөсүнүн ортосундагы байланыш жөнүндө китеп болуп саналат, бул сиздин денени жана анын иштешин түшүнүүнү кеңейтет.
Жөнөкөй жана жеткиликтүү тил аркылуу сиз микробдор организмиңизге кандай таасир этээрин, алар тамак сиңирүүңүзгө, иммундук системага, ал тургай эмоцияларыңызга кандай таасир этээрин билесиз. Китеп туура тамактануу, физикалык активдүүлүк жана стрессти азайтуу аркылуу микробиоманын ден соолугун сактоо боюнча практикалык кеңештерди сунуштайт.
"Денеңизди угуңуз" сиздин жалпы жыргалчылыгыңыз үчүн микробдук экологиянын тең салмактуулугунун маанилүүлүгүн түшүнүүгө жана денеңиздин муктаждыктарын угууга үйрөтүүгө жардам берет. Бул ден соолук жөнүндө гана эмес, ошондой эле адам жана микробдор дүйнөсүнүн ортосундагы байланыш жөнүндө китеп болуп саналат, бул сиздин денени жана анын иштешин түшүнүүнү кеңейтет.
Товардын өзгөчөлүктөрү
ISBN - 978-966-942-456-3Салмагы - 160 г
Капкактын түрү - Жумшак
Чыгарылган жылы - 2018
Беттердин саны - 128
Мамлекет - Жаңы
Басылма тили - украин
Басма үйү - Виват
Басма кагазынын түрү - офсет
1 даанасынын баасы 2.08 USD
даана
×
Пикирлер
Пикирлер жок.
Пикир калтыруу
Жүрөктөрдү багындырат
Баасы: 5.28 USD

Китеп утуш стратегиясы
Баасы: 8.79 USD

Китеп Улуттар эмне үчүн төмөндөп жатат?
Баасы: 12.31 USD

Жеңиш куралы китеби
Баасы: 4.90 USD

Китеп Superprography. Искусство жана алдын ала айтуу илими
Баасы: 7.03 USD

Китеп ойлонуп: сын ой жүгүртүүнү өнүктүрүү
Баасы: 4.52 USD

китеп Парижде таттуу жашоо. Дэвид Лебовиц
Театр жана кино актёрлору

Никки Амука-Бёрд

Рон Перлман

Дон МакМанус

Гари Оуэн

Филип Сеймур Хоффман

Трэйси Морган
Ошондой эле окуңуз