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뇌. David Rock의 과부하없이 기능을 최대한 활용하는 방법 "은 뇌 기능을 최적화하고 정신 성능을 향상시키는 실용적인 지침입니다. 이 책에서 저자는인지 자원을 극대화하고주의를 관리하며 스트레스를 줄이기위한 증거 기반 방법과 기술을 제공합니다. David Rock은 기억, 집중 및 창의성을 향상시키고 정신 피로를 예방하기위한 권장 사항을 공유합 오디오 북은 이론과 실제 조언을 결합하여 청취자가 정신 능력을 개발하고 일상 생활과 전문 활동에서 더 나은 결과를 얻을 수 있도록합니다.

• 데이비드 락

• 장르: 자기 개발/논픽션

• 기간: 알 수 없음

• 읽기: 알 수 없음

• 플롯: 인지 기능을 향상시키고 과부하를 예방하기위한 실질적인 팁으로 뇌 기능을 최적화하고주의를 관리하며 스트레스를 줄이기위한 증거 기반 안내서입니다.

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