მთავარი / წიგნის მაღაზია / წიგნები უფროსებისთვის / კულინარია, საკვები და სასმელები

წიგნი „სასარგებლო კერძები“ არ არის მხოლოდ რეცეპტების კრებული, არამედ ჯანსაღი კვების ნამდვილი სახელმძღვანელო ექსპერტი ნუტრიცოლოგიის დარგში. მასში ნახავთ არა მხოლოდ გემრიელ და დაბალანსებულ რეცეპტებს, არამედ სასარგებლო რჩევებს კვების, პროდუქციის არჩევისა და ჯანსაღი ცხოვრების წესის შენარჩუნების შესახებ.

ავტორი, ოქსანა სტელმახი, უზიარებს თავის ცოდნას და გამოცდილებას, ეხმარება მკითხველს გაერკვნენ სწორი კვების სირთულეები და შექმნან საკუთარი მენიუ, რომელიც არა მხოლოდ გემრიელი, არამედ სასარგებლო იქნება სხეულისთვის. მისი რეცეპტები ემყარება ბუნებრივი პროდუქტების გამოყენებას და მორგებულია გემოვნების დახვეწილი კომბინაციით.

წიგნში მოცემულია სხვადასხვა კერძების რეცეპტები - საუზმედან და საჭმელიდან მთავარ კერძებამდე და დესერტებამდე. შეგიძლიათ ისიამოვნოთ ჯანსაღი სალათების, სუპების, ხორცისა და თევზის კერძების გემოვნებით, ასევე ისწავლოთ სასარგებლო და მადის დესერტების მომზადება ზედმეტი კალორიების გარეშე.

„სასარგებლო კერძები“ არა მხოლოდ რეცეპტების წიგნია, არამედ შთაგონების წყაროა ყველასთვის, ვისაც სურს ცხოვრების უკეთესობისკენ შეცვლა ჯანსაღი კვებით. ის დაგეხმარებათ, ისწავლოთ გემრიელი და სასარგებლო საჭმლის მომზადება.

გახსენით გემოვნებისა და ჯანმრთელობის სამყარო ოქსანა სტელმასგან წიგნთან „სასარგებლო კერძები“ და ისიამოვნეთ ყველა საკვების მიღებით, იმის ცოდნა, რომ თქვენ სწორ არჩევანს აკეთებთ თქვენი ჯანმრთელობისთვის.

პროდუქტის მახასიათებლები

თემა - კულინარია
პუბლიკაციის ენა - უკრაინული
გადახურვის ტიპი - მყარი
ბეჭდვის ტიპი - ცარცული
გვერდების რაოდენობა - 167
გამოცემის წელი - 2023
ISBN - 4820000059640
მდგომარეობა - ახალი

ფასი 1 ცალზე 19.09 USD

მიმოხილვები არ არის.