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Ascoltate il vostro corpo, l'esposizione ai piccoli germi, è un'immersione nel meraviglioso mondo del microbioma umano. L'autore racconta come milioni di microrganismi che popolano il nostro tratto gastrointestinale, la pelle e altre parti del corpo influenzano la nostra salute, l'umore e il benessere generale.

Attraverso un linguaggio semplice e accessibile, imparerete come i germi interagiscono con il vostro corpo, come influenzano la digestione, il sistema immunitario e anche le emozioni. Il libro offre consigli pratici su come mantenere il microbioma sano, anche attraverso una corretta alimentazione, attività fisica e minimizzazione dello stress.

«Ascoltate il vostro corpo» vi aiuterà a comprendere l'importanza dell'equilibrio dell'ecologia microbica per il vostro benessere generale e vi insegnerà a sentire i bisogni del vostro corpo. Non è solo un libro sulla salute, ma anche sulla relazione tra l'uomo e il mondo microbico, che estende la vostra comprensione del corpo e del suo funzionamento.

Caratteristiche del prodotto

ISBN - 978-966-942-456-3
Peso: 160 g
Tipo di intreccio - Morbido
Edizione 2018
Numero di pagine - 128
Stato - Nuovo
Lingua di pubblicazione - Ucraino
Editore - Vivat
Tipo di carta poligrafica - offset

Prezzo per 1 pezzo 1.93 EUR

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