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Écoutez votre corps: l'exposition aux microbes minuscules" est une immersion dans le monde étonnant du microbiome du corps humain. L'auteur du livre explique comment des millions de microorganismes qui habitent notre tractus gastro-intestinal, notre peau et d'autres parties du corps affectent notre santé, notre humeur et notre bien-être général.

Grâce à un langage simple et accessible, vous apprendrez comment vos germes interagissent avec votre corps, comment ils affectent votre digestion, votre système immunitaire et même vos émotions. Le livre offre des conseils pratiques sur la façon de maintenir la santé du microbiome, y compris par une bonne alimentation, l'activité physique et la réduction du stress.

« Écoutez votre corps » vous aidera à comprendre l'importance de l'équilibre de l'écologie microbienne pour votre bien-être général et vous apprendra à entendre les besoins de votre corps. Ce n'est pas seulement un livre sur la santé, mais aussi sur la relation entre l'homme et le monde microbien qui élargit votre compréhension du corps et de son fonctionnement.

Caractéristiques du produit

ISBN - 978-966-942-456-3
Poids - 160 g
Vue de la fixation - Doux
Année de publication - 2018
Nombre de pages - 128
État - Nouveau
Langue d'édition - Ukrainien
Maison d'édition - Vivat
Type de papier polygraphique - offset

Prix pour 1 pièce 1.93 EUR

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