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El cerebro. Cómo aprovechar al máximo sus capacidades y sin sobrecargas" de David Rock es una guía práctica para optimizar el funcionamiento del cerebro y mejorar la actividad mental. En el libro, el autor propone técnicas y técnicas científicamente fundamentadas para maximizar el uso de los recursos cognitivos, gestionar la atención y reducir el estrés. David Rock comparte recomendaciones para mejorar la memoria, la concentración y la creatividad, así como para prevenir el agotamiento mental. El audiolibro combina teoría y consejos prácticos, lo que permite a los oyentes desarrollar sus capacidades mentales y lograr mejores resultados en la vida cotidiana y la actividad profesional.

• Autor: David Rock

• Género: Autodesarrollo/Literatura científica y popular

• Duración: Desconocida

• Lee: Desconocido

• Historia: Guía científicamente fundamentada para optimizar el funcionamiento del cerebro, gestionar la atención y reducir el estrés, con consejos prácticos para mejorar las capacidades cognitivas y prevenir sobrecargas.

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