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Hören Sie auf Ihren Körper: Exposition gegenüber winzigen Mikroben" ist ein Eintauchen in die erstaunliche Welt des menschlichen Mikrobioms. Der Autor des Buches spricht darüber, wie Millionen von Mikroorganismen, die unseren Magen-Darm-Trakt, unsere Haut und andere Körperteile bewohnen, unsere Gesundheit, Stimmung und unser allgemeines Wohlbefinden beeinflussen.

Durch eine einfache und zugängliche Sprache lernen Sie, wie Ihre Mikroben mit Ihrem Körper interagieren, wie sie Ihre Verdauung, Ihr Immunsystem und sogar Ihre Emotionen beeinflussen. Das Buch bietet praktische Tipps, wie man das Mikrobiom gesund halten kann, unter anderem durch richtige Ernährung, körperliche Aktivität und Stressminimierung.

„Hören Sie auf Ihren Körper“ wird Ihnen helfen, die Bedeutung des Gleichgewichts der mikrobiellen Ökologie für Ihr allgemeines Wohlbefinden zu erkennen und Ihnen beizubringen, die Bedürfnisse Ihres Körpers zu hören. Es ist nicht nur ein Buch über Gesundheit, sondern auch über die Beziehung zwischen dem Menschen und der mikrobiellen Welt, die Ihr Verständnis des Körpers und seiner Funktionsweise erweitert.

Produkteigenschaften

ISBN - 978-966-942-456-3
Gewicht - 160 g
Art der Bindung - Weich
Erscheinungsjahr - 2018
Seitenanzahl - 128
Der Zustand - Neu
Sprache der Veröffentlichung - Ukrainisch
Der Verlag - Wiwat
Druckpapiertyp - Offset

Preis für 1 Stück 1.93 EUR

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