Rock David ist das Gehirn. So nutzen Sie Ihre Möglichkeiten optimal und ohne Überlastung

Das Gehirn. Wie Sie Ihre Fähigkeiten optimal und ohne Überlastung nutzen können" von David Rock ist ein praktischer Leitfaden zur Optimierung der Gehirnfunktion und zur Verbesserung der geistigen Leistungsfähigkeit. In dem Buch schlägt der Autor wissenschaftlich fundierte Methoden und Techniken vor, um die Nutzung kognitiver Ressourcen zu maximieren, die Aufmerksamkeit zu lenken und Stress abzubauen. David Rock teilt Empfehlungen, um Gedächtnis, Konzentration und Kreativität zu verbessern und geistige Erschöpfung zu verhindern. Das Hörbuch kombiniert Theorie und praktische Ratschläge und ermöglicht es den Zuhörern, ihre geistigen Fähigkeiten zu entwickeln und bessere Ergebnisse im Alltag und in der beruflichen Tätigkeit zu erzielen.

• Von David Rock

• Das Genre: die Selbstentwicklung / Populärwissenschaftliche Literatur

• Dauer: Unbekannt

• Liest: Unbekannt

• Plot: Ein wissenschaftlich fundierter Leitfaden zur Optimierung der Gehirnfunktion, zum Aufmerksamkeitsmanagement und zum Stressabbau mit praktischen Tipps zur Verbesserung der kognitiven Fähigkeiten und zur Vermeidung von Überlastung.

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