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健康的Iskushi"是健康和福祉问题的有用指南。该书探讨了当前主题，例如适当的营养，体力活动，压力管理和心理情感状态的重要性。作者分享基于科学证据的实用建议，这将有助于你保持高水平的健康和能量。这本书适合渴望和谐和改善生活质量的广大读者。

• 作者：未指定

• 发布日期：2014

• 持续时间：取决于有声读物的格式

• 体裁：健康与福祉

• 语言：俄语

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