Siqaretdən imtina" Aleksey Kozlov - bu, tütündən asılılıqdan qurtulmağa çalışanlara kömək etmək üçün ətraflı və əlçatan bir təlimatdır. Kitabda elmi tədqiqat və praktiki təcrübəyə əsaslanan sübut edilmiş metodika və tövsiyələr təqdim olunur. Müəllif siqaret çəkmək istəyi ilə mübarizənin effektiv yollarını, stressin azaldılması və sağlam vərdişlərin formalaşması üsullarını bölüşür. Siqaretdən imtina prosesində əsas rol oynayan psixoloji aspektlərə diqqət yetirilir. Audio kitab dinləyicilərə asılılığı uğurla aradan qaldırmağa və həyat keyfiyyətini yaxşılaşdırmağa kömək edəcək faydalı məsləhətlər, motivasiya hekayələri və praktik məşqlər təklif edir.
• Janr: Özünü inkişaf, Sağlamlıq
• Mövzu: Siqaretdən imtina, Asılılıq psixologiyası, Zərərli vərdişlərlə mübarizə metodları
• Format: Audio kitab
• Hədəf auditoriyası: Tütün asılılığından qurtulmaq istəyən, siqaretlə mübarizə üsulları ilə maraqlanan insanlar
• Xüsusiyyətlər: Praktiki rəhbərlik, elmi əsaslandırılmış metodlar, motivasiya məsləhətləri
Bu audio kitab, siqaretdən qurtulmaq və sağlamlıqlarını yaxşılaşdırmaq istəyənlər üçün əla seçim olacaq.
×
Hansı formatda yükləmək istəyirsiniz?
Rəylər
Rəylər yoxdur.
Rəy yazın
Ürəkləri fəth edir
Qiymət: 4.52 AZN
Qiymət: 4.52 AZN
Uşaqlar üçün kitab Dünya vulkan. Gümüş və qırmızı
Qiymət: 8.79 AZN
Qiymət: 8.79 AZN
Kitab Millətlər niyə tənəzzülə uğrayır?
Qiymət: 7.54 AZN
Qiymət: 7.54 AZN
Uşaqlar üçün kitab Kiçik canlılar necə yaşayır
Qiymət: 4.90 AZN
Qiymət: 4.90 AZN
Kitab Urbanizm böhranı Niyə şəhərlər bizi bədbəxt edir Richard Florida
Qiymət: 2.39 AZN
Qiymət: 2.39 AZN
Oxu üçün dərslik Uşaqlar üçün əsərlər 6 illik həyat Tapmacalar, sürfələr, myrilkalar Nağıl şeirləri Müəllim DUZ Xr
Qiymət: 5.02 AZN
Qiymət: 5.02 AZN
Mortinin kitabı və maraqlı sürpriz. Kitab 5. Barbara Kantina
