Carr Allen - Qadınlar üçün siqaret atmaq üçün asan yol
Qadınlar üçün siqareti tərk etməyin asan yolu" Allena Carranın məşhur metodunun xüsusi olaraq qadın auditoriyası üçün nəzərdə tutulmuş uyğunlaşdırılmış versiyasıdır. Bu audio bələdçidə Carr, siqaretdən asanlıqla və effektiv şəkildə imtina etməyinizə kömək edəcək etibarlı strategiya və metodları bölüşür.
Audio kitab siqaret qəbulunu dəyişdirməyə və psixoloji asılılığı aradan qaldırmağa kömək edən konsepsiyalara əsaslanır. Carr metodu stress və əzablı səylər olmadan pis vərdişdən qurtulmağa imkan verən müsbət yanaşmaya diqqət yetirir.
