Bosh / KITOB do’koni / Kattalar uchun kitoblar / Oshpazlik, oziq-ovqat va ichimliklar

«Foydali taomlar» kitobi shunchaki retseptlar toʻplami emas, balki nutritsiologiya sohasidagi ekspertning sogʻlom ovqatlanish boʻyicha haqiqiy qoʻllanmasidir. Unda nafaqat mazali va muvozanatli retseptlarni, balki ovqatlanish, oziq-ovqat tanlash va sog’lom turmush tarzini saqlab qolish bo’yicha foydali maslahatlarni ham topasiz.

Muallif Oksana Stelmax o’z bilim va tajribasi bilan o’rtoqlashib, o’quvchilarga to’g "ri ovqatlanishning nozik jihatlarini tushunishga va nafaqat mazali, balki tanaga ham foydali bo’lgan o’z menyusini yaratishga yordam beradi. Uning retseptlari tabiiy mahsulotlardan foydalanishga asoslangan bo’lib, ta’mning nafis kombinatsiyalari bilan ziravorlangan.

Kitobda nonushta va taomlardan tortib, asosiy taomlar va shirinliklargacha boʻlgan turli xil taomlarning retseptlari keltirilgan. Siz sog’lom salatlar, sho’rvalar, go’sht va baliq taomlaridan bahramand bo’lishingiz, shuningdek, keraksiz kaloriyalarsiz foydali va ishtahali shirinliklar tayyorlashni o’rganishingiz mumkin.

«Foydali taomlar» nafaqat retseptlar kitobi, balki sog’lom ovqatlanish orqali hayotini yaxshi tomonga o’zgartirmoqchi bo’lganlar uchun ilhom manbai hisoblanadi. Bu sizga mazali va foydali ovqat tayyorlashni oʻrganishga yordam beradi.

Oksana Stelmaxning «Foydali taomlar» kitobi bilan taʼm va salomatlik dunyosini kashf qiling va sogʻligingiz uchun toʻgʻri tanlov qilayotganingizni bilib, har bir taomdan bahramand boʻling.

Mahsulot xususiyatlari

Mavzu - Kulinariya
Nashr tili - ukrain
Muqovaning turi - Qattiq
Matbaa qog’ozining turi - Bo’yalgan
Sahifalar soni - 167
Nashr etilgan yili - 2023
ISBN - 4820000059640
Holat - Yangi

1 dona narxi 19.09 USD

Sharhlar yo‘q.