大腦處於危險之中。面包,碳水化合物和糖的驚人真相-我們的秘密殺手
大腦處於危險之中"是進入營養世界及其對我們大腦和整個身體的影響的激動人心的旅程。作者指導讀者進行許多科學研究和實驗,以揭示一個經常被公眾隱藏的主題。
該書探討了攝入糖,碳水化合物和富含麩質的食物如何影響大腦的功能,從而導致記憶力問題,註意力集中甚至情緒惡化。作者還提供了有關這些食物與糖尿病、肥胖和心血管疾病等嚴重疾病之間聯系的信息。
然而,這本書不僅警告不要出現面包、碳水化合物和糖的危險,而且還提出了促進大腦健康和整體健康的替代營養方法。作者為那些尋求改善營養並使大腦保持最佳狀態的人提供了許多有用的建議和食譜。
「大腦處於危險之中」不僅是一本關於正確營養的書,還是一本關於食物對我們最重要的器官-大腦影響的書。它將幫助讀者對自己的營養做出明智的決定,並創造一種健康的生活方式,不僅促進身體健康,而且促進心理健康。
該書探討了攝入糖,碳水化合物和富含麩質的食物如何影響大腦的功能,從而導致記憶力問題,註意力集中甚至情緒惡化。作者還提供了有關這些食物與糖尿病、肥胖和心血管疾病等嚴重疾病之間聯系的信息。
然而,這本書不僅警告不要出現面包、碳水化合物和糖的危險,而且還提出了促進大腦健康和整體健康的替代營養方法。作者為那些尋求改善營養並使大腦保持最佳狀態的人提供了許多有用的建議和食譜。
「大腦處於危險之中」不僅是一本關於正確營養的書,還是一本關於食物對我們最重要的器官-大腦影響的書。它將幫助讀者對自己的營養做出明智的決定,並創造一種健康的生活方式,不僅促進身體健康,而且促進心理健康。
商品規格
ISBN - 9789669823366裝訂類型-固體
出版年份-2022年
頁數為368頁
狀態-新
出版語言-烏克蘭
主題是科學流行的
紙張表面類型-膠印
印刷紙類型-正版
單價 7.54 TWD
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