"Dogry iýmitlenmek" - Artem Kamenistiniň diňleýjilere sagdyn iýmitlenmegiň esaslaryna çuňňur düşünmegi hödürleýän maglumat beriji we peýdaly audio kitabydyr. Kitap deňagramly iýmitlenmegiň esasy taraplaryny, şol sanda iýmitleri saýlamagy, iýmitiň dogry utgaşmasyny we bölekleri dolandyrmagy öz içine alýar. Daşly adam, bilkastlaýyn saýlamaga we saglyk maksatlaryňyza ýetmäge kömek etjek iýmitlenmegi gowulandyrmak boýunça anyk teklipleri we ylmy esasly maslahatlary berýär. Audiokitapda sagdyn durmuş ýörelgesini saklamak üçin peýdaly reseptleri, iýmitleniş meýilnamalaşdyryş maslahatlaryny we strategiýalary taparsyňyz. "Dogry iýmitlenmek" dogry iýmitlenmek arkaly abadançylygyny we saglygyny gowulaşdyrmaga çalyşýanlar üçin ajaýyp kömekçi bolar.
• Awtory: Artem Kamenisty
• Ady: Dogry iýmitlenmek
• Format: Audiokitap
• Reanr: Saglyk we fitnes, Iýmitleniş
• Dowamlylygy: Näbelli
• Aýratynlyklar: Amaly teklipler, ylmy esasly maslahatlar, reseptler we iýmitlenişi meýilleşdirmek
×
Haýsy formatda ýüklemeli?
Synlar
Syn ýok.
Syn ýaz
Kalplary eýeleýär
Bahasy: 1.88 TMT
Bahasy: 1.88 TMT
Ene-atalar üçin kitap Aýratyn maksatly maşgala (rus dilinde)
Bahasy: 6.28 TMT
Bahasy: 6.28 TMT
Knyazgradyň jadygöý kitaby. 1-nji kitap. Potoýbiçiň açarlary
Bahasy: 12.56 TMT
Bahasy: 12.56 TMT
Kitap Baýramçylyk tagamlary. Yevewgeniý Klopotenko (gapakda wideo reseptleri!)
Bahasy: 10.05 TMT
Bahasy: 10.05 TMT
Iň oňat wersiýasy üçin sagdyn iýmitleniş kitaby
Bahasy: 7.54 TMT
Bahasy: 7.54 TMT
Çagalar üçin kitap Kiçijik jandarlar nähili ýaşaýarlar
