Esasy / Sanly we audiokitaplar

"Oňurga we bogunlary bejerýän iýmit" atly audiokitabynda Natalýa Strelnikowa diňleýjilere dogry iýmitlenmek arkaly saglygy gowulaşdyrmak üçin özboluşly çemeleşmäni hödürleýär. Bu kitap oňurga we bogun problemalary bilen ýüzbe-ýüz bolýanlar üçin niýetlenendir we olary bejermegiň we iýmitlenmegiň öňüni almagyň täsirli usullaryny tapmak isleýär.

Kitapda süňkleri we bogunlary berkitmäge ýardam edýän önümler, şeýle hem olaryň ýagdaýyny agyrlaşdyryp biljek önümler jikme-jik seredilýär. Awtor haýsy witaminleriň, minerallaryň we iýmitleriň myşsa-skelet ulgamynyň saglygyny saklamak üçin zerurdygyny düşündirýär we olary gündelik iýmitlenişe goşmak boýunça amaly teklipleri berýär.

Mundan başga-da, Natalýa Strelnikowa bogunlaryň we oňurganyň saglygyny gowulaşdyrmaga kömek etjek ýönekeý we elýeterli reseptleri paýlaşýar. Bu reseptler islendik dükanda aňsatlyk bilen tapyp boljak peýdaly maddalary öz içine alýar.

• Awtory: Natalýa Strelnikowa

• Reanr: Saglyk we iýmit

• Format: Audiokitap

• Maksatly diňleýjiler: Sagdyn iýmitlenmek bilen gyzyklanýan adamlar, şeýle hem bogunlarynyň we oňurgasynyň ýagdaýyny gowulaşdyrmak isleýänler.

Syn ýok.