0
Басты бет / Сандық және аудио кітаптар

Козлов Алексей- Темекі шегуден бас тарту

Козлов Алексей- Темекі шегуден бас тарту Алексей Козловтың темекі шегуден бас тартуы - темекіге тәуелділіктен құтылуға ұмтылатындарға көмектесуге бағытталған егжей-тегжейлі және қолжетімді нұсқаулық. Кітапта ғылыми зерттеулер мен практикалық тәжірибеге негізделген тексерілген әдістемелер мен ұсынымдар ұсынылған. Автор темекі тартумен күресудің тиімді тәсілдерімен, стрессті азайту және салауатты әдеттерді қалыптастыру әдістерімен бөліседі. Темекі шегуден бас тарту процесінде негізгі рөл атқаратын психологиялық аспектілерге баса назар аударылады. Аудиокнига тыңдаушыларға тәуелділікті сәтті еңсеруге және өмір сапасын жақсартуға көмектесетін пайдалы кеңестер, мотивациялық оқиғалар мен практикалық жаттығулар ұсынады.

• Жанр: Өзін-өзі дамыту, Денсаулық

• Тақырып: Темекі шегуден бас тарту, Тәуелділік психологиясы, Зиянды әдеттермен күресу әдістері

• Формат: Аудиокнига

• Мақсатты аудитория: Темекіге тәуелділіктен құтылуға ұмтылатын, темекіге қарсы күрес әдістеріне қызығушылық танытатын адамдар

• Ерекшеліктері: Практикалық басшылық, ғылыми негізделген әдістер, уәждемелік кеңестер

Бұл аудиокнига шылым шегуден құтылғысы келетіндер үшін жақсы таңдау болады және тәуелділікті сәтті жеңу үшін пайдалы және тиімді құралдар ұсынады.
Қандай форматта жүктеп алуым керек?






Пікірлер
Пікірлер жоқ.
Пікір қалдыру
Пікір қалдыру үшін өтіңіз [рұқсат]


0 / Мин: 70 Макс: 200 таңба




Жүректерді жеңу
Барлық мейірімді адамдар - бір отбасы. Василий Сухомлинский Баға: 3333.33 KZT
Баға: 3333.33 KZT
Барлық мейірімді адамдар - бір отбасы. Василий Сухомлинский
Оқылуға арналған хрестоматия Балаларға арналған шығармалар 6 жыл Өмірі Жұмбақтар, Личилкалар, мирилкалар Ертегілер ДУЗ тәрбиешісіне Хр Баға: 1055.56 KZT
Баға: 1055.56 KZT
Оқылуға арналған хрестоматия Балаларға арналған шығармалар 6 жыл Өмірі Жұмбақтар, Личилкалар, мирилкалар Ертегілер ДУЗ тәрбиешісіне Хр
Жеті қызыл тарих кітабы Баға: 2988.89 KZT
Баға: 2988.89 KZT
Жеті қызыл тарих кітабы
Де жейді және кіммен ұйықтайды Фреймут О. Фреймут Баға: 1833.33 KZT
Баға: 1833.33 KZT
Де жейді және кіммен ұйықтайды Фреймут О. Фреймут
52 сабақтың жаңа тұғырлары кітабы (қатты мұқаба) Баға: 4988.89 KZT
Баға: 4988.89 KZT
52 сабақтың жаңа тұғырлары кітабы (қатты мұқаба)
Суперқұжаттау кітабы. Өнер және болжау ғылымы Баға: 2166.67 KZT
Баға: 2166.67 KZT
Суперқұжаттау кітабы. Өнер және болжау ғылымы
Театр және кино актерлері
Эмили де Ревин
Эмили де Ревин
Стэнли Кубрик
Стэнли Кубрик
Аннетт Бенинг
Аннетт Бенинг
Дэвид Боуи
Дэвид Боуи
Стэнли Туччи
Стэнли Туччи
Хайме Камиль
Хайме Камиль