Басты бет / Сандық және аудио кітаптар

«Қалай сау болу керек» аудиокнигі денсаулық пен игіліктің түрлі аспектілері бойынша кеңестер мен ұсынымдарды қамтитын практикалық нұсқаулықты білдіреді. Онда тамақтануды, дене белсенділігін, күйзелісті басқаруды және аурулардың алдын алуды қоса алғанда, дене және психикалық денсаулықты қолдауға ықпал ететін негізгі факторлар қарастырылады. Бұл кітап өз өмірінің сапасын жақсартуға және ұзақ мерзімді көңіл-күй мен қуаттылыққа ықпал ететін салауатты әдеттерді қалыптастыруға ұмтылатындарға арналған.

- Автор: Белгісіз

- Жанр: Денсаулық, өзіне-өзі көмек көрсету

- Формат: Аудиокнига

- Ұзақтығы: Белгісіз

- Нарратор: Белгісіз

- Тіл: Орыс

Пікірлер жоқ.