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오디오 북 "건강한 방법" 은 건강과 복지의 다양한 측면에 대한 조언과지도를 제공하는 실용적인 안내서입니다. 영양, 신체 활동, 스트레스 관리 및 질병 예방을 포함한 신체 및 정신 건강 유지에 기여하는 주요 요인을 다룹니다. 이 책은 삶의 질을 향상시키고 장기적인 복지와 에너지를 증진시키는 건강한 습관을 만들고자하는 사람들을위한 것입니다.

• 저자: 알 수 없음

• 장르: 건강, 자조

• 형식: 오디오 북

• 기간: 알 수 없음

• 내레이터: 알 수 없음

• 언어: 러시아어

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