Негизги бет / Санариптик жана аудио китептер

Аудиокнига "100 жашка чейин кантип жашоого болот. 21 жол" Брайан Tracy узак жана сергек жашоого умтулган адамдар үчүн баалуу ресурс болуп саналат. Бул чыгармада Трейси жашоо сапатын жакшыртууга жана узактыгын жогорулатууга багытталган 21 далилденген ыкманы жана мамилени бөлүшөт. Китепте дени сак тамактануу, физикалык активдүүлүк, психикалык ден соолук жана узак жашоого салым кошо турган башка маанилүү аспектилери камтылган. Tracy практикалык жана оңой колдонулуучу кеңештерди угуучуларга сунуштоо үчүн өзүнүн тажрыйбасын жана изилдөөлөрүн колдонот. Аудиокнига жашоосунун активдүү жана дени сак жылдарын мүмкүн болушунча узартууну каалаган ар бир адам үчүн чоң мотивация жана билим булагы болуп калат.

• Author: Брайан Трейси

• Аты-жөнү: 100 жашка чейин кантип жашоого болот. 21 жол

• Формат: Аудио китеп

• Жанр: Ден соолук, Өзүн-өзү өнүктүрүү

• Мазмуну: Узак жашоо, ден соолук, активдүү жашоо

• узактыгы: аудио китептин нускасына көз каранды

• Тил: Орус

Пикирлер жок.