0
Հիմնական / Թվային և աուդիոքնիգներ

Շնչառության դասեր

Շնչառության դասերը" աուդիո համակարգիչ են, որտեղ Էնն Թայլերը ուսումնասիրում է, թե ինչպես շնչառությունն ու գիտակցությունը կարող են փոխել մեր կյանքի ընկալումը և փոխազդեցությունը ուրիշների հետ։ Այս գրքում հեղինակը պատմում է գործնական տեխնիկայի և փիլիսոփայական մտքերի մասին, թե ինչպես կարող է ճիշտ շնչառությունը ազդել մեր էմոցիոնալ վիճակի և փոխհարաբերությունների վրա։

Ունկնդիրները սովորում են շնչառական տարբեր մեթոդների մասին, որոնք կարող են օգնել սթրեսի կառավարմանը, կենտրոնացման բարելավմանը և ներքին խաղաղությանը հասնելու համար։ Թայլերը նաև քննարկում է, թե ինչպես կարող են գիտակցությունն ու շնչառությունը ավելի խորը կապել մեզ և շրջապատող աշխարհի հետ։

• Հեղինակը ՝ Էնն Թայլերը

• Ջանր 'Հոգեբանություն, ինքնազարգացում

• Ձևաչափ 'Աուդիոկնիգա

• Թեմաներ ՝ Շնչառական պրակտիկա, գիտակցություն, էմոցիոնալ առողջություն

• Նպատակային լսարան 'Մարդիկ, ովքեր հետաքրքրված են ինքնազարգացմամբ և սթրեսի կառավարման տեխնիկայով

• Տևողությունը 'կախված է աուդիո համակարգչի կոնկրետ տարբերակից
Որ ձևաչափով ներբեռնել?






Կարծիքներ
Կարծիքներ չկան։
Թողնել կարծիք
Կարծիք թողնելու համար անցեք [ավտորիզացիա]


0 / Մին․: 70 Մաքս․: 200 նիշ




Գրավում է սրտերը
Գիրքը անսահման ռազմավարություն է Գին: 5.28 AMD
Գին: 5.28 AMD
Գիրքը անսահման ռազմավարություն է
77 օր փետրվարի գիրքը։ Նշվում է պատերազմի գաղափարախոսության երկու խորհրդանշական ամսաթվերի միջև։ The Reporters (փափուկ Գին: 7.51 AMD
Գին: 7.51 AMD
77 օր փետրվարի գիրքը։ Նշվում է պատերազմի գաղափարախոսության երկու խորհրդանշական ամսաթվերի միջև։ The Reporters (փափուկ
Գաղտնագրման գիրք Գին: 8.79 AMD
Գին: 8.79 AMD
Գաղտնագրման գիրք
Երկաթե ջուր գիրքը։ Լայուկ Միրոսլավ Գին: 3.77 AMD
Գին: 3.77 AMD
Երկաթե ջուր գիրքը։ Լայուկ Միրոսլավ
Սապֆիրովի գիրքը։ Քերստին Գիր Գին: 9.04 AMD
Գին: 9.04 AMD
Սապֆիրովի գիրքը։ Քերստին Գիր
Գիրքը բոլոր բարի մարդիկ մեկ ընտանիք են։ Վասիլիա Սուխոմլինսկի Գին: 7.54 AMD
Գին: 7.54 AMD
Գիրքը բոլոր բարի մարդիկ մեկ ընտանիք են։ Վասիլիա Սուխոմլինսկի
Թատրոնի և կինոյի դերասաններ
Ջեյսոն Բիգսը
Ջեյսոն Բիգսը
Ջակլին Քենեդին
Ջակլին Քենեդին
Մարկ Ուոլբերգը
Մարկ Ուոլբերգը
Մարգո Ռոբբի
Մարգո Ռոբբի
Ջոել Սմոլբոնը
Ջոել Սմոլբոնը
Հելեն Թոմսոնը
Հելեն Թոմսոնը