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Livre audio "Comment vivre jusqu'à 100 ans. 21 way" de Brian Tracy représente une ressource précieuse pour ceux qui aspirent à la longévité et à une vie saine. Dans cette œuvre, Tracy partage 21 méthodes éprouvées et une approche visant à améliorer la qualité de vie et à augmenter la durée de vie. Le livre aborde les thèmes de la saine alimentation, de l'activité physique, de la santé mentale et d'autres aspects importants qui peuvent contribuer à la longévité. Tracy applique son expérience et ses recherches pour offrir aux auditeurs des conseils pratiques et faciles à appliquer. Le livre audio sera une excellente source de motivation et de connaissances pour tous ceux qui veulent prolonger au maximum les années actives et saines de leur vie.

• Écrit par Brian Tracy

• Titre: Comment vivre jusqu'à 100 ans. 21 méthodes

• Format: Livre audio

• Genre: Santé, Développement de soi

• Contenu: Conseils de longévité, santé, mode de vie actif

• Durée: Dépend de la version du livre audio

• Langue: Russe

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