صفحه اصلی / فروشگاه کتاب / کتاب های بزرگسالان / غیر داستانی

کتاب The Art of Focusing: How Attention Was Stoled from Us (هنر تمرکز: چگونه توجه از ما ربوده شد) راهنمایی برای جهان تمرکز و توجه از یک متخصص شناخته شده در روانشناسی و علوم اعصاب، یوهان گری است.

در دنیای امروز که با اطلاعات و حواس پرتی های مداوم اشباع شده است، حفظ تمرکز و توجه به طور فزاینده ای چالش برانگیز است. در این کتاب، استراتژی های مفید و راهنمایی های عملی برای کمک به کنترل توجه شما و دستیابی به نتایج بهتر در کار، مدرسه و زندگی روزمره پیدا خواهید کرد.

نویسنده به طور دقیق علل و مکانیسم های حواس پرتی را بررسی می کند و همچنین روش های موثر برای مدیریت توجه خود را ارائه می دهد. به شما خواهد آموخت که چگونه برای جلوگیری از مشکلات از اضافه بار اطلاعات، چگونه به سازماندهی گردش کار خود را برای حداکثر بهره وری، و چگونه به منظور توسعه تمرکز پایدار در اهداف بلند مدت و اهداف.

«هنر تمرکز» را بخوانید و رویکرد جدیدی را برای مدیریت توجه خود کشف کنید. این کتاب تبدیل خواهد شد به همراه قابل اعتماد خود را در تعقیب یک زندگی کارآمد تر و متمرکز شده است.

مشخصات کالا

ISBN - 9786178053017
نوع اتصال - نرم
سال انتشار - 2022
تعداد صفحات: 296
وضعیت - جدید
زبان انتشار - اوکراین
گروه سنی - بزرگسالان
ژانر - روانشناسی, روابط
پوشش - گالینگور

قیمت برای 1 عدد 7.51 USD

هیچ نظری وجود ندارد.