صفحه اصلی / کتاب های صوتی و دیجیتال

یک راه آسان برای خروج برای زنان" توسط آلن کار یک نسخه اقتباس از روش معروف خود است، به طور خاص با هدف مخاطبان زن. در این راهنمای صوتی، Carr استراتژی ها و تکنیک های اثبات شده را برای کمک به ترک سیگار به راحتی و به طور موثر به اشتراک می گذارد.

کتاب صوتی بر اساس مفاهیمی است که به تغییر درک سیگار کشیدن و از بین بردن وابستگی روانی کمک می کند. روش Carr بر روی یک رویکرد مثبت تمرکز می کند، به شما این امکان را می دهد که عادت بد را بدون استرس و یا تلاش شدید از بین ببرید.

ویژگی های کلیدی:

• توسط آلن کار

• یک راه آسان برای ترک سیگار برای زنان

• ژانر: کمک به خود, سلامتی

• فرمت: کتاب صوتی

• مدت زمان: ناشناخته

• مجری: ناشناخته

هیچ نظری وجود ندارد.