صفحه اصلی / کتاب های صوتی و دیجیتال

نگران نباشید، شاد باشید یا راحت تر زندگی کنید" از تریسی برایان توصیه های ساده و موثری در مورد بهبود زندگی و یافتن شادی در فعالیت های روزمره به شنوندگان ارائه می دهد. نویسنده توصیه های عملی برای مدیریت استرس، تفکر مثبت و ساده سازی زندگی را به اشتراک می گذارد. این کتاب شامل داستان های الهام بخش و تمرینات برای کمک به تغییر نگرش شما به زندگی و یادگیری برای لذت بردن از هر لحظه است.

برایان در مورد جنبه های کلیدی توسعه شخصی، مانند پذیرش خود، ایجاد عادات سالم و ایجاد یک محیط مثبت صحبت می کند. این کتاب صوتی برای هر کسی است که می خواهد وضعیت عاطفی خود را بهبود بخشد و یاد بگیرد که جنبه های مثبت زندگی را ببیند.

• توسط تریسی برایان

• ژانر: خود توسعه, روانشناسی

• مدت زمان: ناشناخته

• خوانده شده: ناشناخته

• موضوعات اصلی: تفکر مثبت، مدیریت استرس، توسعه شخصی

هیچ نظری وجود ندارد.