ראשי / ספרים דיגיטליים ואודיו

אל תדאגו, תהיו מאושרים או חיים קלים יותר" מאת טרייסי בריאן מציע למאזינים עצות פשוטות ויעילות על שיפור החיים ומציאת אושר בפעילויות היומיומיות. המחבר חולק המלצות מעשיות לניהול לחץ, פיתוח חשיבה חיובית ופישוט החיים. הספר כולל סיפורים ותרגולים מעוררי השראה שיעזרו לך לשנות את הגישה שלך לחיים וללמוד ליהנות מכל רגע.

בריאן נוגע בהיבטים מרכזיים של התפתחות אישית, כמו קבלה עצמית, יצירת הרגלים בריאים ויצירת סביבה חיובית. ספר אודיו זה נועד לכל מי שרוצה לשפר את מצבו הרגשי וללמוד לראות את ההיבטים החיוביים של החיים.

• מאת טרייסי בריאן

• ז 'אנר: התפתחות עצמית, פסיכולוגיה

• משך: לא ידוע

• קורא: לא ידוע

• נושאים עיקריים: חשיבה חיובית, ניהול לחץ, התפתחות אישית

אין ביקורות.