صفحه اصلی / کتاب های صوتی و دیجیتال

Natalya Strelnikova در کتاب صوتی «مواد غذایی که ستون فقرات و مفاصل را بهبود می بخشد»، شنوندگان را به یک روش منحصر به فرد برای بهبود سلامت از طریق تغذیه مناسب ارائه می دهد. این کتاب برای کسانی است که با مشکلات ستون فقرات و مفاصل مواجه هستند و می خواهند راه های موثر برای درمان و جلوگیری از آنها را از طریق رژیم غذایی پیدا کنند.

این کتاب جزئیات غذاهایی را که به تقویت استخوان ها و مفاصل کمک می کند، و همچنین مواردی که می تواند وضعیت آنها را بدتر کند. نویسنده توضیح می دهد که چه ویتامین ها، مواد معدنی و مواد مغذی برای حفظ سلامت سیستم اسکلتی عضلانی مورد نیاز است و توصیه های عملی برای گنجاندن آنها در تغذیه روزمره ارائه می دهد.

علاوه بر این، Natalya Strelnikova دستورالعمل های ساده و مقرون به صرفه ای را ارائه می دهد که به بهبود سلامت مفصل و ستون فقرات کمک می کند. این دستور العمل ها شامل مواد سالم است که می تواند به راحتی در هر فروشگاه یافت شود.

• نویسنده: ناتالیا استرلنیکوا

• ژانر: بهداشت و تغذیه

• فرمت: کتاب صوتی

• مخاطبان هدف: افرادی که علاقه مند به تغذیه سالم هستند و همچنین کسانی که می خواهند وضعیت مفاصل و ستون فقرات خود را بهبود بخشند.

هیچ نظری وجود ندارد.