صفحه اصلی / کتاب های صوتی و دیجیتال

آزادی از سوء استفاده روانی" توسط استفان هاسن یک راهنمای مهم برای کسانی است که با سوء استفاده روانی مواجه هستند و به دنبال بهبودی و آزادی هستند. هاسن، متخصص روانشناسی و مشاوره، نکات و استراتژی های عملی را برای مقابله با اثرات سوء استفاده روانی به اشتراک می گذارد. این کتاب موضوعاتی مانند شناسایی روابط سمی، کار بر روی اعتماد به نفس و بهبود عاطفی را پوشش می دهد. کتاب صوتی شنوندگان را با ابزار و منابع برای به دست آوردن قدرت شخصی و ایجاد روابط سالم و حمایتی فراهم می کند.

• توسط استفان هاسن

• ژانر: روانشناسی, خود توسعه

• فرمت: کتاب صوتی

• مدت زمان: بستگی به نسخه دارد

• یک راهنمای عملی برای مقابله و بهبودی از سوء استفاده روانی، از جمله استراتژی هایی برای خروج از روابط سمی و بهبود عاطفی.

هیچ نظری وجود ندارد.